Técnicas Legais

O ADCC permite uma ampla variedade de finalizações. As seguintes técnicas são todas legais:

  • Qualquer estrangulamento — Todos os estrangulamentos são permitidos, exceto usar as mãos para fechar diretamente a traqueia.
  • Qualquer chave de braço, chave de ombro ou chave de punho
  • Qualquer chave de perna ou chave de tornozelo — Incluindo heel hook, toe hold, kneebar e calf slicer. Diferente do IBJJF, não há restrições por faixa para chaves de perna.
  • Can Opener (abridor de lata) — Permitido como técnica (classificado como cranking de pescoço).
  • Twister — Permitido como finalização.

Diferente das regras do IBJJF, que restringem muitos ataques de perna e cranks de pescoço por nível de faixa, o ADCC permite praticamente todas as chaves articulares e estrangulamentos desde o início. Essa é uma das diferenças de regras mais significativas entre as duas organizações.

Técnicas Ilegais

As seguintes ações são proibidas nas competições do ADCC. Iniciar qualquer uma dessas técnicas pode resultar em penalidade ou desqualificação imediata.

Regras de Slam

  • Slam (queda forçada) é permitido apenas quando você está preso em uma finalização. Se o oponente soltar a finalização enquanto você está prestes a aplicar o slam, você deve soltar imediatamente.
  • Fora do contexto de escapar de uma finalização travada, o slam é ilegal.

Pescoço e Coluna

  • Proibido full nelson (travar as mãos atrás do pescoço do oponente e empurrar para baixo).
  • Proibido crank de pescoço em crucifixo.
  • Proibido bater a cabeça do oponente no chão durante tentativa de queda.
  • Proibido bater a cabeça do oponente no chão quando ele estiver nas suas costas.
  • Proibido rolar para frente quando alguém estiver nas suas costas (risco de bater a cabeça).
  • Proibida guilhotina com crossface torcendo o queixo (torcer o queixo lateralmente com pegada de guilhotina).

Golpes e Faltas Físicas

  • Proibido golpe de qualquer tipo.
  • Proibido socar.
  • Proibido chutar.
  • Proibido morder.
  • Proibido cutucar os olhos ou fish hooking.
  • Proibido puxar as orelhas.
  • Proibido puxar o cabelo.
  • Proibido enfiar o polegar (em olhos, boca, etc.).
  • Proibido arranhar ou beliscar.

Manipulação de Pequenas Articulações

  • Proibido agarrar menos de 4 dedos das mãos juntos.
  • Proibido agarrar menos de 5 dedos dos pés juntos.

Região Genital e Rosto

  • Proibido apertar ou pressionar a região genital.
  • Proibido colocar mãos, joelhos ou cotovelos no rosto.

Outros

  • Proibidas substâncias escorregadias no corpo ou na roupa.
  • Proibido segurar a camiseta ou o shorts do oponente (agarre o corpo, não a roupa).

Desqualificação imediata: Se um lutador iniciar intencionalmente qualquer uma das técnicas ilegais listadas acima, será desqualificado imediatamente. Infrações acidentais são tratadas pelo sistema de penalidades (pontos negativos) a critério do árbitro.